Natation Synchronisée

La Natation Synchronisée (ou dans le jargon, « la synchro ») est un sport aquatique, comprenant un mélange de danse et de natation, dont l’exécution est toujours effectuée en musique.

Cette discipline impose aux « synchronnettes » de la souplesse, de la force, et de la grâce.

La préparation et l’entraînement de natation synchronisée est des plus rigoureux, puisqu’il amène les nageuses à pratiquer de la gym, de la natation pure et des figures techniques aquatiques.

Les "synchronnettes" mettent en pratique leurs acquis au travers de tests officiels, durant lesquels elles doivent présenter à des juges des gestes techniques avancés. Elles participent à des concours, où elles présentent sous forme de « shows » musicaux des solos, des duos, des groupes et des combinés.

 

Pour intégrer les groupes de Natation Synchronisée, vous trouverez en téléchargement les différentes exigences par rapport à chaque niveau.

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Exigences Techniques Natation Synchronis
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